亚搏gameapp下载_鼻窦炎的治疗方法饮食控制方法

1.避免喝烈性酒、浓缩咖啡、生大蒜芥末等对胃粘膜有损伤的多种刺激性食品,同时避免吃果断、过酸、过冷、过热、过于粗糙的食品。容易消化食物,少用油炸,油炸等食谱。食物要清淡柔和。

2.增加营养,注意选择营养价值高的蛋白质食品和富含维生素(如牛奶、豆腐、胡萝卜、部分发酵食品)的年食,食物要好好咀嚼。

3.食物要有规律,定期定量,不暴饮暴食,具备良好的饮食习惯,减轻肠胃负担。三次晚饭可以在饭间有规律地吃。注意食物搭配,干的或稀的好,有蛋白质食物,少量主食。不吸烟,不喝酒。生活要有秩序,不要熬夜,减少不必要的烦恼,保持心情愉快。不要在睡觉前2-3小时吃东西。避免穿得太紧。

4.配合气候变化季节添加衣角,保持室内温暖,保持气流,防止寒冷引起的疾病恶化。

5.按时吃饭,慢慢咀嚼比较好——一日三餐有规律的定量,胃炎发作时可以少吃茶点。通常尽量不吃零食,减少肠胃的负荷,使食物消化更容易。注意温度,避免吃太热、过冷或突然热的食物和刺激性的食物,避免吃坚硬、粗糙、油腻、纤维较多的食物、戒烟酒等难以消化的食物。

6.阿司匹林、水杨酸、保泰松、抗炎药物、激素、碘胺、红霉素、四环素、利血平等对胃黏膜有损伤的药物,要注意使用。

7.这些病患者要经常心情舒畅,合理安排生活,维持正常生活的工作,避免过度劳累。特别是精力薄弱的患者,要避免因情绪因素而病情恶化。

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